•
Beh
directions_runBeh - Terchová
trending_up
Vzdialenosť
28,6 km
schedule
Čas
03:33:56
landscape
Nastúpané
1 095 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 14,4 km/h |
| Výkon | 183 W | 391 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 564 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Turček run
trending_up
10,0 km
schedule
01:00:31
landscape
256 m
•
hiking VF - Majerova skala
trending_up
11,5 km
schedule
02:46:52
landscape
925 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Terchovské srdce
Terchovské srdce
open_in_new
0,59 km 10 %
|
06:01
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 212 W | 163 bpm |
05:37
6,3 km/h
|
||||
|
Mravečník (od Lidlu přes rozhlednu) po modré
Mravečník (od Lidlu přes rozhlednu) po modré
open_in_new
2,98 km 15.6 %
|
35:56
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 186 W | 168 bpm |
35:56
5,0 km/h
|
||||
|
Vyhliadka Terchova up
Vyhliadka Terchova up
open_in_new
0,34 km 15.5 %
|
04:01
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 205 W | 166 bpm |
03:40
5,5 km/h
|
||||
|
Run Sipkova - Smrekovci
Run Sipkova - Smrekovci
open_in_new
2,73 km 4.2 %
|
21:34
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 190 W | 159 bpm |
21:34
7,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre